Percorso Longevità
Non è solo quanti anni vivi, è come li vivi.
C’è un tempo per ogni cosa. E c’è un tempo, nella vita, in cui vale la pena fermarsi ad ascoltare il proprio corpo per il desiderio di vivere in salute, con energia e lucidità, per tutti gli anni che verranno. Il Percorso Longevità nasce da questo desiderio.
È un modo per conoscere meglio il nostro corpo, capire dove siamo oggi, per scegliere consapevolmente come vogliamo stare domani.
Scopri la tua età biologica e il tuo stato di forma
La salute non ha fretta. Ha un ritmo.
L’età biologica
Il corpo parla molte lingue. Per ascoltarlo osserviamo insieme sei aspetti che la scienza riconosce come i più importanti per raccontare il tuo stato di salute:
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Composizione corporea
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Forza
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Stato cardiocircolatorio
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Mobilità
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Equilibrio
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Stato cognitivo
Da questo quadro emerge un dato prezioso: la tua età biologica, quella che il corpo dimostra, è spesso diversa da quella scritta sulla tua carta d’identità. È una fotografia che ci aiuta a capire dove intervenire con delicatezza e precisione.
Da lì, costruiamo con te un percorso su misura, fatto di piccoli passi e un monitoraggio dei tuoi risultati nel tempo. Accompagniamo il tuo corpo verso il suo equilibrio migliore.
Un percorso pensato per chi ascolta il proprio corpo
Non serve un motivo urgente per prendersi cura di sé. Questo percorso è per chi pratica sport e vuole capirsi meglio, per chi convive con qualche chilo di troppo o valori, come pressione e glicemia, da tenere d’occhio. Ma è anche per chi, semplicemente, ha scelto di guardare al proprio benessere con uno sguardo ampio, orientato a vivere a lungo e bene.
Come si svolge il Percorso Longevità
Il cuore, ascoltato con cura
Ogni percorso di longevità parte da qui.
La valutazione cardiologica e medico-sportiva comprende:
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elettrocardiogramma a riposo
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spirometria
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ecocardiocolordoppler in 3D
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test da sforzo al cicloergometro, con visore 3D
Un movimento su misura
Dopo la valutazione della salute del cuore, ti accompagniamo nella prescrizione medica dell’esercizio fisico, da seguire con modalità concordate insieme oppure presso la propria palestra o il proprio centro fitness di riferimento.
Se il percorso rivela fragilità a livello osseo, articolare o posturale, ti proponiamo un approfondimento dedicato, una super valutazione HPM, con personale qualificato al tuo fianco.
Check-up avanzato dell’età biologica
Il Percorso Longevità si svolge presso il nostro centro medico polispecialistico e ha una durata che varia tra 60 e 90 minuti.
